수내동정형외과

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작성자하트러버 조회 3회 작성일 2021-01-13 16:54:15 댓글 0

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[닥튜버] 정형외과 남기세 원장의 백세까지 튼튼한 허리 만들기

건강한 허리를 위해서는 두터운 허리보단 유연한 허리가 중요하다~! 척추요정 남기세 원장님의 허리와 척추 설명을 잘 듣고 100세까지 건강한 허리를 만들어 봅시다

#남기세 #정형외과 #척추

0:00 시작
02:45 허리가 아플때 어디를 찾아가야할까?
05:00 병에 대해서 잘 이해하자 (수술을 해야하는 기준)
14:44 수술해야 하는 상황이면 3명의 전문의에게 자문을 구하자
16:30 척추와 디스크 개념
18:30 허리에 좋은 침대가 있을까?
21:43 요통의 발생빈도, 흔한 원인
24:45 허리는 환자와 의사가 같이 고치는 것이다 (운동에 대한 설명)
27:53 요통교육 - 바른 자세
35:36 평소에 하는 허리운동 -엎드려하는,앉아서 하는 멕켄지 운동
40:49 추간판 탈출증 증상
50:31 허리 검사 방법
52:44 수술이 무조건 나쁜 것은 아니다 상황에 따라 수술이 필요하면 수술을 해라
56:33 허리 디스크 vs 척추관협착증
57:16 척추불안정증


✔ 비온뒤 공식채널
홈페이지 | http://aftertherain.kr

(*Eng) 정형외과 의사의 모닝 스트레칭 루틴!! (햄스트링, 승모근, 장경대, 대흉근, 견갑골, 흉추, 대퇴사두근, 외회전근, 손목 굴곡근)

#이동훈#정형외과#스트레칭#햄스트링#승모근#장경대#대흉근#견갑골#흉추#대퇴사두근#외회전근#손목 굴곡근

안녕하세요, 뼈있는 이야기 이동훈 입니다‍⚕️
오늘은 제가 아침에 일어나서 하고있는 모닝 스트레칭 루틴을 소개해드리는 영상을 다뤄보았습니다.

오늘 영상 재미있게 시청해 주시고
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[건국대학교병원 LIVE] 정형외과, 대학병원과 전문병원은 무엇이 다를까? (건국대학교병원 이동원 교수 & 노원참튼튼병원 정승희 원장)

많은 인기를 끌었던 '슬기로운 의사생활' 드라마 기억하시는지요?
건국대학교병원 이동원 교수와 노원참튼튼병원의 정승희 원장이 이번 방송을 통해 "슬기로운 정형외과 의사생활"에 대해 알려 드립니다. 특히, 대학병원과 전문병원은 무엇이 어떻게 다른지 자세히 짚어 드립니다!

촬영 : 이주관, 오정인 PD

00:00 시작
04:00 정형외과 의사가 되는 과정은 어떨까?
06:37 정형외과 1년차는 코끼리도 냉장고에 넣어야 한다?
08:39 정형외과는 소림사 수련 과정과 흡사하다
10:05 정형외과 전문의 후의 과정은? 최근 트렌드
14:22 정형외과 수술 현장은? 전쟁터
21:39 좋은 병원? 좋은 의사 고르는 법
36:21 대학병원 정형외과 교수 vs 전문병원 원장의 휴가 차이?
38:34 정형외과 의사로서 보람을 느낄 때는?
43:53 간결 정리 - 대학병원과 전문병원 차이는?
44:45 이동원 교수가 단군신화라는 별명을 얻은 이유는?

... 

#수내동정형외과

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